با اضطراب، نشانه‌ها و راه‌های درمان آن آشنا بشوید اضطراب مشکل مشترک تمامی انسان‌ها است. ریشه اکثر مشکلات روانی از جمله وسواس، پانیک، فوبیا، هراس اجتماعی، اضطراب عملکرد و کمال گرایی را می‌توان مستقیم و غیرمستقیم از اضطراب دانست. افرادی که دارای مشکلات روانی از نوع مشخص نمی‌باشند نیز به‌نوعی کم و بیش با موضوع […]برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید
Tags اضطراب و استرس بانک مقالات روانشناسی تفاوت بین استرس و اضطراب درمان اضطراب غلبه بر استرس با هیپنوتیزم فاجعه سازی کمال گرایی
درباره kabook
پیشنهاد ما به شما
اعتقاد یا عدم اعتقاد به هیپنوتیزم
اعتقاد یا عدم اعتقاد به هیپنوتیزم دکتر برامول در کتاب «هیپنوتیزم تاریخچه- عمل و تئوری آن» می‌نویسد: « من به کرات آزمایش کرده ام که کسانی که اعتقاد زیادی به هیپنوتیزم داشته اند، ولی هیپنوتیزم نشده اند، ولی بسیاری از کسانی که عقیده به هیپنوتیزم نداشتند و در حال مسخره کردن هیپنوتیزم بودند به سهولت […]
درمان اضطراب اجتماعی (هراس اجتماعی)
درمان اضطراب اجتماعی (هراس اجتماعی) درمان اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی با تاکید بر ۳ طریق: تغییر فکر، تغییر و تأثیر بر فیزیولوژی و تغییر رفتار در این مقاله توضیح داده می شود. طبق تحقیقات صورت گرفته، ترکیب شناخت درمانی و مواجهه سازی نرخ پاسخ مشابهی را در قیاس با داروی مهارکننده منوآمین اکسیداز فنلزین […]