یک راه‌حل برای درمان نگرانی بعضی از ما در اغلب موارد نگران هستیم. نگرانی در مورد آنچه واقع نشده است. مثلاً: اگر پدرم مریض شود و بمیرد چه؟ اگر در این معامله پول من را ندهند و ورشکست شوم چه؟ اگر همسرم به من خیانت کند؟ اگر فرزندم در مسیر مدرسه اتفاقی برایش بیفتد؟ اگر […]برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید
Tags احتمالات منفی احساس آرامش احساس اطمینان احساس نگرانی اطمینان‌طلبی بانک مقالات روانشناسی باورهای غلط ضمیر ناخودآگاه وقایع احتمالی
درباره kabook
پیشنهاد ما به شما
اعتقاد یا عدم اعتقاد به هیپنوتیزم
اعتقاد یا عدم اعتقاد به هیپنوتیزم دکتر برامول در کتاب «هیپنوتیزم تاریخچه- عمل و تئوری آن» می‌نویسد: « من به کرات آزمایش کرده ام که کسانی که اعتقاد زیادی به هیپنوتیزم داشته اند، ولی هیپنوتیزم نشده اند، ولی بسیاری از کسانی که عقیده به هیپنوتیزم نداشتند و در حال مسخره کردن هیپنوتیزم بودند به سهولت […]
درمان اضطراب اجتماعی (هراس اجتماعی)
درمان اضطراب اجتماعی (هراس اجتماعی) درمان اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی با تاکید بر ۳ طریق: تغییر فکر، تغییر و تأثیر بر فیزیولوژی و تغییر رفتار در این مقاله توضیح داده می شود. طبق تحقیقات صورت گرفته، ترکیب شناخت درمانی و مواجهه سازی نرخ پاسخ مشابهی را در قیاس با داروی مهارکننده منوآمین اکسیداز فنلزین […]