مدیریت خشم چگونه است؟

مدیریت خشم چگونه است؟مدیریت خشم چگونه است؟ چگونه می‌توان خشم خود را کنترل کرد؟ خشم یک احساس طبیعی است و قبل از این که تبدیل به واکنش بد شود، حالت خفیفی از خود بروز می‌ دهد که این حالت‌ ها شامل ناراحتی، تحریک یا ناتوانی می‌ شوند. خشم می‌ تواند به عنوان واکنش به انتقاد، تهدید یا ناامیدی […]برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید

درباره kabook

پیشنهاد ما به شما

اعتقاد یا عدم اعتقاد به هیپنوتیزم

اعتقاد یا عدم اعتقاد به هیپنوتیزم دکتر برامول در کتاب «هیپنوتیزم تاریخچه- عمل و تئوری آن» می‌نویسد: « من به کرات آزمایش کرده‌ ام که کسانی که اعتقاد زیادی به هیپنوتیزم داشته‌ اند، ولی هیپنوتیزم نشده‌ اند، ولی بسیاری از کسانی که عقیده به هیپنوتیزم نداشتند و در حال مسخره کردن هیپنوتیزم بودند به سهولت […]

درمان اضطراب اجتماعی (هراس اجتماعی)

درمان اضطراب اجتماعی (هراس اجتماعی) درمان اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی با تاکید بر ۳ طریق: تغییر فکر، تغییر و تأثیر بر فیزیولوژی و تغییر رفتار در این مقاله توضیح داده می‌ شود. طبق تحقیقات صورت گرفته، ترکیب شناخت درمانی و مواجهه‌ سازی نرخ پاسخ مشابهی را در قیاس با داروی مهارکننده منوآمین اکسیداز فنلزین […]

دیدگاهتان را بنویسید