kabook

۱۰ روش مهم درمان اضطراب

۱۰ روش مهم درمان اضطراب در مسیر بهبودی و درمان اضطراب، روش‌های چندی را می‌توان مورد استفاده قرار داد که برخی روش‌ها برای بعضی از اضطراب‌ها مناسبتر می‌باشد. در این مقاله ۱۰ روش درمان اضطراب که اولاً عام‌تر بوده و برای همه انواع اضطراب کارآمد است و در ثانی سهل‌الوصول‌تر بوده و فرد بدون آموزش […]

مطالعه بیشتر »

سایکوز یا روان پریشی و تفاوت سایکوز و نوروز در چیست؟

سایکوز یا روان پریشی و تفاوت سایکوز و نوروز در چیست؟ بیماری سایکوز یا روان پریشی چیست؟ عبارت سایکوز یکی از عبارات پرکاربرد در حیطه روانشناسی است و احتمالا به گوش خیلی از شما آشنا می‌آید. با این حال ممکن است معنای آن برای بسیاری از افراد مبهم به نظر برسد. سایکوز به انواع جدی […]

مطالعه بیشتر »

سایکوز یا روان پریشی و یا تفاوت سایکوز و نوروز در چیست؟

سایکوز یا روان پریشی و یا تفاوت سایکوز و نوروز در چیست؟ بیماری سایکوز یا روان پریشی چیست؟ عبارت سایکوز یکی از عبارات پرکاربرد در حیطه روانشناسی است و احتمالا به گوش خیلی از شما آشنا می‌آید. با این حال ممکن است معنای آن برای بسیاری از افراد مبهم به نظر برسد. سایکوز به انواع […] نام مقاله : سایکوز یا روان پریشی و یا تفاوت سایکوز و نوروز در چیست؟ منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

خواب آلودگی های زیاد و همیشگی

خواب آلودگی های زیاد و همیشگی آیا خواب آلودگی زیاد دارم؟ برای افرادی که در زندگی شخصی، حرفه‌ای و خانوادگی درگیرند، احساس فرسودگی ممکن است به ‌نوعی مستاصل کننده به‌ نظر برسد. درواقع، برآورد شده است که ۱۸ درصد بزرگسالان از احساس خستگی مفرط رنج می‌برند. درحالیکه در بسیاری موارد، موقعیت می‌تواند با کمی چرت […]

مطالعه بیشتر »

مدیریت زمان در استفاده از شبکه های اجتماعی

مدیریت زمان در استفاده از شبکه های اجتماعی آیا از اینکه مدام سرتان در گوشی تان است از دست خوتان عصبانی هستید؟ آیا افسوس می خورید از اینکه بیشتر اوقاتی که می توانستید در کنار خانواده یا عزیزان باشید سرتان داخل گوشی بوده و در حال بالا و پایین کردن صفحه اینستاگرام با پیج های […]

مطالعه بیشتر »

مدیریت زمان در استفاده از شبکه های اجتماعی

مدیریت زمان در استفاده از شبکه های اجتماعی آیا از اینکه مدام سرتان در گوشی تان است از دست خوتان عصبانی هستید؟ آیا افسوس می خورید از اینکه بیشتر اوقاتی که می توانستید در کنار خانواده یا عزیزان باشید سرتان داخل گوشی بوده و در حال بالا و پایین کردن صفحه اینستاگرام با پیج […]

مطالعه بیشتر »

همه چیز درباره افسردگی فصلی

همه چیز درباره افسردگی فصلی اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که به‌عنوان SAD، افسردگی فصلی یا افسردگی زمستانی شناخته می‌شود. افراد دچار SAD تغییرات خلقی و نشانگان مشابه با افسردگی را تجربه می‌کنند. نشانگان معمولاً طی پاییز و زمستان، زمانی که نور خورشید کمتر است، رخ می‌دهد و معمولاً با رسیدن بهار بهبود می‌یابد. […]

مطالعه بیشتر »

اختلال تیک عصبی چیست؟

اختلال تیک عصبی چیست؟ تیک عصبی چیست؟ این مقاله با تأکید بیشتر بر درمان تیک عصبی کودکان سعی دارد تا به افراد مبتلا و خانواده‌های آنها، بالاخص کودکان، کمک کند تا نقش حامی و مشوق را در درمان تیک عصبی به بهترین نحو ایفا کنند. تعریف تیک عصبی تیک عصبی عبارت است از حرکات و […]

مطالعه بیشتر »

ده روش ترک اعتیاد به پورنوگرافی

ده روش ترک اعتیاد به پورنوگرافی درمان اعتیاد به پورنوگرافی، پرهیز از تماشای آن است. البته این کار راحتی نیست و ذهن تمایل زیادی به دریافت تحریک مصنوعی و تماشای پورنوگرافی دارد. مسیرها و ارتباطات مغزی‌ای که به ‌واسطه تماشای زیاد فیلم پورن ایجاد شده است در اثر پرهیز از تماشا اندک اندک تضعیف می‌شود. […]

مطالعه بیشتر »

اعتیاد به پورنوگرافی چیست؟

اعتیاد به پورنوگرافی چیست؟ پتانسیل اعتیاد به پورنوگرافی در افرادی که به تماشای آن می‌پردازند بسیار بالا است. دلایل آن را می‌توان در پدیده اثر کولیج، شرطی شدن سریع در هنگام ترشح دوپامین، حساسیت‌زدایی (Desensitization) یا پدیده تولارنس (مقاوت تدریجی در برابر دارو) که عبارت است از نیاز به تحریک بیشتر برای رسیدن به مقدار […]

مطالعه بیشتر »