بانک مقالات روانشناسی

سایکوز یا روان پریشی و تفاوت سایکوز و نوروز در چیست؟

سایکوز یا روان پریشی و تفاوت سایکوز و نوروز در چیست؟ بیماری سایکوز یا روان پریشی چیست؟ عبارت سایکوز یکی از عبارات پرکاربرد در حیطه روانشناسی است و احتمالا به گوش خیلی از شما آشنا می‌آید. با این حال ممکن است معنای آن برای بسیاری از افراد مبهم به نظر برسد. سایکوز به انواع جدی […]

مطالعه بیشتر »

خواب آلودگی های زیاد و همیشگی

خواب آلودگی های زیاد و همیشگی آیا خواب آلودگی زیاد دارم؟ برای افرادی که در زندگی شخصی، حرفه‌ای و خانوادگی درگیرند، احساس فرسودگی ممکن است به ‌نوعی مستاصل کننده به‌ نظر برسد. درواقع، برآورد شده است که ۱۸ درصد بزرگسالان از احساس خستگی مفرط رنج می‌برند. درحالیکه در بسیاری موارد، موقعیت می‌تواند با کمی چرت […]

مطالعه بیشتر »

همه چیز درباره افسردگی فصلی

همه چیز درباره افسردگی فصلی اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که به‌عنوان SAD، افسردگی فصلی یا افسردگی زمستانی شناخته می‌شود. افراد دچار SAD تغییرات خلقی و نشانگان مشابه با افسردگی را تجربه می‌کنند. نشانگان معمولاً طی پاییز و زمستان، زمانی که نور خورشید کمتر است، رخ می‌دهد و معمولاً با رسیدن بهار بهبود می‌یابد. […]

مطالعه بیشتر »

اختلال تیک عصبی چیست؟

اختلال تیک عصبی چیست؟ تیک عصبی چیست؟ این مقاله با تأکید بیشتر بر درمان تیک عصبی کودکان سعی دارد تا به افراد مبتلا و خانواده‌های آنها، بالاخص کودکان، کمک کند تا نقش حامی و مشوق را در درمان تیک عصبی به بهترین نحو ایفا کنند. تعریف تیک عصبی تیک عصبی عبارت است از حرکات و […]

مطالعه بیشتر »

ده روش ترک اعتیاد به پورنوگرافی

ده روش ترک اعتیاد به پورنوگرافی درمان اعتیاد به پورنوگرافی، پرهیز از تماشای آن است. البته این کار راحتی نیست و ذهن تمایل زیادی به دریافت تحریک مصنوعی و تماشای پورنوگرافی دارد. مسیرها و ارتباطات مغزی‌ای که به ‌واسطه تماشای زیاد فیلم پورن ایجاد شده است در اثر پرهیز از تماشا اندک اندک تضعیف می‌شود. […]

مطالعه بیشتر »

اعتیاد به پورنوگرافی چیست؟

اعتیاد به پورنوگرافی چیست؟ پتانسیل اعتیاد به پورنوگرافی در افرادی که به تماشای آن می‌پردازند بسیار بالا است. دلایل آن را می‌توان در پدیده اثر کولیج، شرطی شدن سریع در هنگام ترشح دوپامین، حساسیت‌زدایی (Desensitization) یا پدیده تولارنس (مقاوت تدریجی در برابر دارو) که عبارت است از نیاز به تحریک بیشتر برای رسیدن به مقدار […]

مطالعه بیشتر »

راه‌ حل برای درمان نگرانی

یک راه‌حل برای درمان نگرانی بعضی از ما در اغلب موارد نگران هستیم. نگرانی در مورد آنچه واقع نشده است. مثلاً: اگر پدرم مریض شود و بمیرد چه؟ اگر در این معامله پول من را ندهند و ورشکست شوم چه؟ اگر همسرم به من خیانت کند؟ اگر فرزندم در مسیر مدرسه اتفاقی برایش بیفتد؟ اگر […]

مطالعه بیشتر »

سیستم منحصر بفرد مدیریت تغییر شما

سیستم منحصر بفرد مدیریت تغییر شما قدرت فوق العاده مغز شما عوامل تغییر حسی شما اقدام برای سلامتی جسمی بعضی از آدم ها هر چیزی را آنگونه که هست می بینند و می پرسند «چرا»؟ من چیزهایی را که هرگز وجود نداشته اند تصور میکنم و می گویم « چرا که نه» ؟ به منظور […]

مطالعه بیشتر »

روش های مقابله با فوبیای پرواز با هواپیما

روش های مقابله با فوبیای پرواز با هواپیما چگونه می‌توانم به ترس از پرواز با هواپیما غلبه کنم؟ درمان ترس از پرواز با هواپیما شجاعت و ممارست زیادی را می‌طلبد. اما این امر با درمان مناسب ممکن است. من تقریباً تا قبل از ۳۰ سالگی، هرگز پرواز نکرده بودم و چیره گشتن بر ترس خود […]

مطالعه بیشتر »

انواع اضطراب و شکل‌های بروز آن

انواع اضطراب و شکل‌های بروز و ظهور آن انواع اضطراب اضطراب خود را در شکل‌های متفاوتی ظاهر می‌سازد و انواع اضطراب را می‌توان در قالب‌های زیر مشاهده کرد: ۱.اختلال وحشت زدگی یا پانیک: شرایطی است که بیمار بدون دلیل مشخصی دچار تشویش‌های شدید و حادی می‌شود که به وحشت بیمار ختم می‌شود. این حالت بیش […]

مطالعه بیشتر »